Чи давати новонародженому воду?

Чи потрібно допоювати немовля водою? У розпал літа дорослі ховаються під кондиціонерами та літрами п’ють воду. Молоді батьки дивляться на своє немовля і турбуються. Чи не жарко йому? Може, йому теж дати води? А раптом організм дитини зневоднюється?

Думка лікарів та Всесвітньої Організації Охорони здоров’я однозначна — дітей допоювати не треба. Більше того, це може завдати шкоди. Грудне молоко мами – не просто їжа, а повноцінний засіб для годування. Це ідеально збалансований коктейль із вітамінів, мінералів, вуглеводів та води. Жодна тварина не допоює своїх дитинчат, природа заздалегідь все передбачила. Навіть якщо спекотно, вода не потрібна. Вчені проводили дослідження у спекотних країнах, і навіть там немає потреби додатково давати дітям воду. Якщо у дитини симптоми зневоднення, причиною якого може бути кишкова інфекція, блювання, пронос, висока температура, вода може погіршити ситуацію. Дитина і так втрачає електроліти через хворобу, вода змусить її частіше пісяти, а значить, з організму виводитиметься натрій, що небезпечно виникненням судом і навіть набряком мозку. Якщо дитина погано набирає вагу, то вода теж може завдати шкоди. Скільки калорій у воді? Логічно, що нуль. Чого не скажеш про поживне і смачне мамине молоко. Якщо дитині дати воду перед годуванням, це створить у неї помилкове відчуття ситості. Дитина захоче менше молока, а це, своєю чергою, призведе до зниження лактації у матері. Ще є ризик, що при допоюванні з пляшечки малюк гірше братиме груди, адже з соски висмоктувати рідину значно легше ніж із грудей.

Коли допоювати новонародженого таки можна?

Якщо немає сил, як хочеться дати немовляті води, то треба перевірити таке:

• що дитина набирає вагу в межах норми;
• немає складнощів з грудним вигодовуванням;
• що у немовляти немає симптомів зневоднення – блювання, проносу, плачу без сліз;

Допоювання можна, якщо дитина проходить фототерапію або вдома дуже жарко і сухо. І знову ж таки, при жовтяниці у новонароджених, часте прикладання до грудей прискорить виведення білірубіну з організму.

Все про воду для новонароджених

Молоді матері після народження дитини стикаються з величезною кількістю питань, але одні з найпоширеніших стосуються звичайної води. ВОЗ рекомендує не давати води немовлятам до 6 місяців, але багато педіатрів все ще рекомендують вводити воду в раціон новонароджених. Ми спробуємо розібратися, чи варто довати воду новонародженому, і якщо так, то яку саме.

Чи варто допоювати дитину?

Молоко матері замінює дитині пиття та їжу, оскільки, крім різних поживних речовин та ферментів, в ньому достатньо води. Жіноче тіло унікальне, адже воно здатне адаптуватися до потреб дитини. У разі відсутності води в тілі дитини вона почне частіше вимагати годування. Завдяки цьому переднє молоко з меншим насиченням потрапить у тіло дитини. Саме цей вид молока має високий вміст води, достатній для вгамування спраги та стабілізації балансу електроліту.

Враховуючи описані вище фактори, дитині не треба давати воду до трьох-чотирьох місяців. Але у разі потреби лікар може рекомендувати допоювати дитину – наприклад, при хворобі або зневодненні. Дитині старше чотирьох місяців можна додати воду, але до цього бажано проконсультуватися з педіатром. Багато матерів бояться, що через це дитина відмовиться від грудей, але у цьому віці ці ризики вже мінімальні.

Ви повинні розуміти, що відсутність рідини для дитини катастрофічно небезпечна. Через прискорений метаболізм вода з тіла виводиться набагато швидше, тому ризики зневоднення значно вищі, ніж у дорослих. Все, що вам потрібно – це вивчити рекомендації та зрозуміти, яка вода буде максимально безпечною для вашої дитини.

Вода для новонароджених з грудним та штучним годуванням

Якщо ваша дитина має грудне годування, немає необхідності давати йому воду принаймні перші чотири місяці, якщо інше не рекомендується вашим педіатром. Після цього віку ви можете ввести в раціон невелику кількість води (близько 30-100 мл, залежно від потреб дитини). Ось кілька порад щодо того, як дати дитині питну воду при грудному вигодовуванні:

• – Запропонуйте воду між годуваннями, а не до або після них.
• – Давайте воду з чайної ложки, оскільки в майбутньому це спростить введення додаткових продуктів.
• – Якщо дитина захоче пити, вона буде пити запропоновану воду самостійно, не варто змушувати її.
• – Загальний об’єм рідини не повинен перевищувати 100 мл на 1 кг ваги (вода – близько 30-70 мл).

Але якщо ви годуєте новонародженого сумішами, ви можете почати давати воду відразу. У суміші є більше білків, і це не може повністю задовольнити спрагу. Ось чому рекомендується надати дитині трохи води після годування сумішами. Відсутність рідини під час штучного годування може проявлятися запором у дитини.

І з введенням годування в дієту вода стає необхідною. Щоденна норма для шестимісячної дитини становить близько 100 мілілітрів води.

Яку воду для новонароджених обрати?

Якщо ви не хочете завдати шкоди дитині, вводячи воду в її раціон, уважно вивчіть питання рекомендованої води для новонароджених. Багато батьків помиляються, вважаючи, що кип’ячена вода абсолютно безпечна для дитини. Але насправді це не так, оскільки при кип’ятінні вбивається лише частина небезпечних бактерій, але небезпечні домішки не фільтруються.

Більш прийнятним варіантом є використання відфільтрованої води, яку можна отримати, встановивши фільтри на проточну воду в будинку. У цьому випадку важливо вибрати фільтри високої якості, які можуть очистити воду до потрібного стану.

Артезіанська вода буде хорошим варіантом для новонароджених. Вона містить необхідну кількість корисних мікроелементів, які будуть насичувати тіло дитини.

Найкращий варіант – це спеціалізована пляшкова вода для новонароджених, яку ви можете придбати в аптеках та магазинах. Але цей варіант має деякі недоліки:

• – після відкриття вода має обмежений термін зберігання;
• – доцільно використовувати холодильник для зберігання;
• – висока вартість.

Чи потрібно давати воду новонародженим, скільки води можна пити дитині

Поява світ малюка завжди передбачає безліч запитань у батьків. Частина їх пов’язані, звісно, з правильним харчуванням. І майже завжди перше, що питають матусі, – чи потрібно давати воду при грудному вигодовуванні. Чи не нашкодить це травленню та стільцю? І якщо допаювати, то якою водою, як часто і з чого? Давайте розберемося по порядку з усіма нюансами.

Коли дитині потрібна вода

Багато педіатри стверджують, що дитині до двох місяців, якщо вона на грудному вигодовуванні, при нормальному засвоюванні материнського молока та регулярному наборі ваги вода не потрібна. Материнське молоко вгамовує спрагу і оберігає від зневоднення. Проте є лікарі, які висловлюють відмінну від цього думку. Отже, коли треба допоювати новонародженого?

• При штучному та змішаному вигодовуванні. Суміші, навіть максимально наближені за складом до молока матері, засвоюються довше, а вода допомагає їх засвоєнню. Тому вживання води у разі є обов’язковим.
• При грудному вигодовуванні при недостатній лактації. На жаль, трапляється, що материнського молока дитині недостатньо. Якщо дитина часто плаче, не набирає ваги, допаюйте дитину водою і негайно звертайтеся до педіатра з питань змішаного вигодовування або повного переходу на суміші.

• В спекотну погоду. При жарі рідина з організму виходить набагато швидше, а годувати дитину молоком постійно – це змушує її переїдати. Вода в цьому випадку – ваш порятунок.
• При гикавці. Як відомо, вода допомагає впоратися з гикавкою. Це справедливо не тільки для дорослої людини, але і для немовляти.
• При блюванні та проносі. Вони вимивають із організму дитини рідину, що загрожує зневодненням. Якщо ви зіткнулися з такими проблемами, давайте малюкові якнайбільше води.
• Для збивання високої температури. Якщо малюк захворів, у нього підскочила температура, то перша порада, яку дають усі лікарі без винятку – якнайбільше пити. Молоко за високої температури протипоказане, дозволені лише кисломолочні продукти. Тому оптимальним виходом для матусі буде давати дитині воду.
• При віці дитини старше двох місяців. Якщо новонароджений може обходитися тільки материнським молоком, то дитина трохи старша – вже ні. Організм зростає, як і його потреби. Багато педіатри з 2,5 місяців вже рекомендують допоювати малюка не лише водою, а й компотами із сухофруктів.

ВАЖЛИВО! Педіатр Ірина Вострикова, вважає, що немовлята не потребують допоювання, бо грудне молоко і так на 90 % складається з води. Однак це може знадобитися, якщо мати п’є недостатньо рідини. Так, мама, що годує, повинна випивати не менше 2 літрів звичайної негазованої води на добу.

У спеку дитині можна запропонувати воду між годуваннями в обсязі 10-15 мл: якщо малюк відмовиться, значить зараз вона не потребує додаткової рідини. Ті ж рекомендації дійсні і при штучному вигодовуванні. Напувати водою дитину краще з ложечки, а не з пляшечки. Тому що при годівлі з пляшечки у малюка виникає «плутанина ссання», і вона починає брати груди неправильно – через це ефективність стимуляції вироблення молока знижується, а соски травмуються.

Які небезпеки можуть бути при ранньому прийомі води

Багато матусь, почувши про заборону допоювати дитину водою, дивуються. Які проблеми у новонародженого можуть призвести частий прийом води?

• Недоїдання. Якщо напувати дитину незадовго до годування, то рідина займе місце в шлунку малюка, і вона менше з’їсть молока. Як наслідок, малюк залишиться голодним, його організм отримає менше корисних речовин, а мама не спустошить молочні залози, що загрожує застоєм молока та зменшенням лактації.
• Порушення кишкової мікрофлори. Вживання води призводить до появи в організмі новонароджених перших бактерій, не завжди корисних. Це навантаження на кишечник, ймовірність розвитку дисбактеріозу.
• Навантаження на нирки. Введення води до раціону змушує нирки працювати інтенсивніше, а організм новонародженого малюка може бути не готовий до такого.

ВАЖЛИВО! Олена Шмакова, консультант з грудного вигодовування та догляду за малюком, викладач курсу ВООЗ/ЮНІСЕФ «Консультування з грудного вигодовування» додає, що при допоюванні існує ризик для грудного вигодовування. Справа в тому, що молоко виробляється у відповідь на ссання, і його кількість прямо залежить від частоти стимуляції грудей. Якщо напувати малюка водою, він рідше і менше смоктатиме груди, а значить, стимуляція молочних залоз знизиться.

Вона впевнена, що допоювати дитину слід лише тоді, коли грудне годування не допомагає при зневодненні малюка через нездужання. Зневоднення можна виявити, наприклад, при кількості сечовипускань менше 6 на добу, сеча при цьому буває концентрованою, темною, її меншою за звичайну.

Загальні рекомендації щодо допоювання

Якщо ви вирішили допоювати дитину або вам необхідно це робити, тому що малюк на штучному або змішаному вигодовуванні, слід дотримуватися певних правил, щоб не нашкодити малюку.

• Необхідно давати лише очищену воду. Оптимальним варіантом купуватиме бутильовану воду. Сьогодні в магазинах можна знайти пляшки з водою, призначеною для дітей: вона пройшла через усі можливі очищення та позбавлена шкідливих бактерій. Також можливе використання будинку колодязної води, що пройшла через спеціальні дитячі фільтри. Відмовтеся від використання водопровідної води, навіть фільтрованої.
• Використовуйте лише кип’ячену воду. Цим ви істотно знижуєте ризик потрапляння в організм крихти шкідливих бактерій (при кип’ятінні майже всі вони гинуть).
• Якщо є можливість, користуйтеся срібним посудом. Сьогодні за доступними цінами можна знайти дитячі ложки та чашки зі столового срібла. Цей метал має приголомшливі властивості знищувати хвороботворні мікроорганізми. Наливайте воду в срібну чашку і давайте наполягати. Як варіант, можна скористатися срібними іонізаторами води. Такий вибір буде економічнішим
• .Якщо малюк п’є материнське молоко, то давати воду слід із ложки. Пити з пляшечки йому буде дуже легко, і він може відмовитися у результаті брати груди
• .Якщо малюк здоровий і добре набирає вагу, то не потрібно наполягати і насильно давати йому воду. Значить, грудного молока йому достатньо.
• Воду слід давати через 10–15 хвилин після годування та в проміжках між їдою. У жодному разі не давайте пити перед їжею: у крихти виникне почуття хибного насичення.
• Уважно стежте за станом малюка та не відмовляйтесь зайвий раз проконсультуватися у педіатра. Адже йдеться про здоров’я вашої дитини.