Menu Close

Дієта на насінні кропу

Кріп при схудненні

Всі господині знають кріп як неймовірно смачну рослину, яка використовується для готування різних страв, щоб надати їм пряного і приємного смаку. Проте мало хто знає про його користь при схудненні, адже кріп багатий на безліч вітамінів і корисних мікроелементів, які надають лікувальний ефект на організм. Як же можна схуднути, використовуючи кріп, і що для цього потрібно?

Корисні властивості кропу

Багато дієтологів і фахівців у сфері харчування сходяться на тому, що кріп – неймовірно цінний і корисний продукт з величезною кількістю позитивних хімічних елементів. Його використовують для безлічі цілей, але в першу чергу кріп впливає на роботу шлунково-кишкового тракту і метаболічні процеси в організмі. Це сприяє більш швидкому засвоєнню речовин і, відповідно, схудненню.

Щоб нормалізувати роботу травної системи, використовують і листя рослини (зелень), і насіння. Саме насіння є більш корисним, оскільки містить велику кількість вітаміну Е (для здоров’я шкіри), В (для нігтів і волосся) та аскорбінову кислоту (для імунітету). Крім того, в насінні є білки, жири і вуглеводи, які необхідні для правильної роботи організму.

Основний вплив насіння кропу на організм наступний:

  • виведення зайвої вологи з тканин і організму;
  • прискорення всмоктування жирів у кишечнику;
  • нормалізація роботи шлунково-кишкового тракту;
  • зниження набряклості.

Налагоджена система травлення є основою для зниження ваги і подальшого правильного набору. Саме насіння прискорює роботу всього шлунково-кишкового тракту, оскільки змушує організм підсилювати вироблення жовчі (в нормальних межах) і захищає шлунок від процесів гниття та застою їжі. Також кріп має позитивний вплив на роботу нирок, тому що прискорює сечогінний ефект і не дає солі накопичуватися в організмі.

Вплив кропу і насіння рослини на організм

Є кілька помилкових думок з приводу кропу. Перша полягає в тому, що він має негативну калорійність (як селера). Це не так, хоча частина правди є у твердженні. Організм не витрачає сили на те, щоб засвоїти продукт, оскільки він перетравлюється дуже легко і швидко. До того ж насіння допомагає прискорити перетравлення іншої їжі. Відповідно, багато калорій він не приносить організму, але й особливо сил не витрачається на нього.

Ще існує теорія, що кріп – це жироспалювальний засіб, що теж неправда. У кропі є калорії, і вони все-таки засвоюються (хоча їх дуже мало), а також у складі є ефірні олії та інші компоненти, які теж нормально засвоюються. Багато речовин у складі кропу впливають на організм, змушуючи його працювати, але при цьому немає жодного компонента, який розщеплює жири.

Сам по собі кріп і насіння кропу повністю й абсолютно нешкідливі, але тільки за умови вживання продукту в розумних кількостях. Відвари з цієї рослини можна давати навіть немовлятам, щоб зняти здуття живота чи коліки. Кріп майже не має протипоказань.

Як же кріп впливає на організм, що змушує його схуднути? Він виводить сіль, шлаки, зайву рідину і токсини, а це, в свою чергу, сприяє зниженню ваги. Проте все залежить і від способу життя та правильного харчування, хоча при регулярному вживанні кропу негативні речовини не будуть накопичуватися далі.

При цьому треба пам’ятати, що для схуднення або іншого ефекту кріп потрібно вживати правильно. Наприклад, при надлишку кропу в раціоні може знижуватися тиск. Крім того, потрібно купувати для схуднення і регулярного вживання тільки той кріп, який вирощений спеціально для лікарських цілей. У звичайній рослині міститься велика кількість шкідливих токсинів, а в лікарському кропі вони відсутні.

Рецепти з кропом для схуднення

Кріп і насіння рослини використовують для приготування відвару, настоянок та в інших стравах.

Рецепт 1: кріп та солодка

Спосіб приготування: потрібно взяти корінь солодки і насіння кропу зі співвідношенням 4:1, перемолоти їх (можна в ступці). Суміш потрібно ретельно перемішати, після чого додати одну столову ложку в склянку окропу. Засіб потрібно відварювати на водяній бані протягом півгодини, після чого перелити в кухоль і залишити до охолодження до кімнатної температури. Приймати відвар потрібно за півгодини до сніданку, обіду та вечері по третині склянки за раз, таким чином, протягом дня ви повинні випити всю склянку.

Рецепт 2: настоянка з насіння кропу

Спосіб приготування: насіння кропу необхідно перемолоти в ступці й залити гарячою водою. Накрийте засіб кришкою і залиште на 15 хвилин. Перед прийомом настоянку треба процідити і приймати по 100 мл за півгодини перед вживанням їжі.

Кропова дієта – особливості харчування

Є система харчування, яка дозволяє досить швидко, з мінімальними зусиллями й бюджетно скинути до кількох кілограмів. Для цього потрібно дотримуватись основних правил:

  • їсти багато овочів, зокрема огірки, але у свіжому вигляді;
  • вживати фрукти, але не виноград або банани;
  • як гарнір можна їсти рис чи гречку;
  • сир допускається (можна змішувати з кропом);
  • комбінувати харчування з прийомом відвару.

Коли вирішуєте вийти з дієти, то рекомендовано робити це поступово. Спочатку додавати деякі інгредієнти в раціон, поступово переходячи на нормальний режим харчування, але все ж для збереження ефекту найкраще контролювати калорійність продуктів.

Крім того, рекомендовано перед активним вживанням настоянок або відварів з насінням кропу попередньо проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути негативних ефектів.

Не варто забувати, що прийом кропу і настоянок на ньому не буде мати моментальний ефект. Для того щоб помітити процеси схуднення, треба вживати засіб регулярно і поєднувати його з фізичними вправами.

Поточний рейтинг: 3.94 з 5 . Кількість голосів: 423

Насіння кропу – корисні властивості, застосування, рецепти

Насіння кропу – це плоди трави, що мають овальну форму і темно-коричневе забарвлення, що нагадують за смаком кмин. Зміна та листя рослини мають різні хімічні склади, різні способи використання у кулінарії та народній медицині. Мають лікувальні властивості, а саме:

  1. Безліч досліджень доводять ефективне застосування рослини (як насіння, так і її стебел) у боротьбі з грампозитивними та грамнегативними бактеріями (3), а також із грибами (4,5).
  2. Антиоксидантна активність кропу можна порівняти з аскорбіновою кислотою (6), що підтверджує його результативність у боротьбі з вільними радикалами. Насіння містить монотерпени, які активують секрецію ферменту, званого глутатіон-S-трансферази. А цей фермент у свою чергу здатний нейтралізувати канцерогени, тим самим запобігаючи утворенню ракових клітин.
  3. Екстракт витяжки з насіння кропу здатний скоротити загальний рівень холестерину та триацилгліцериду, що покращує роботу серцево-судинної системи (8)
  4. У дослідженні, опублікованому у «ВМС Фармокології» у 2002 році, було доведено, що екстракт кропу значно пригнічує секрецію шлункової кислоти та розвиток уражень шлунка (9). Іранські дослідники стверджують, що екстракт має антисекреторний ефект на слизову оболонку шлунка (12), тим самим захищаючи її від ушкоджень і покращуючи роботу травної системи. Також його вторгнень властивість допомагає в боротьбі з метеоризмом і розладами кишечника.
  5. Високі дози екстракту рослини сприяють збільшенню концентрації прогестерону в крові, що, у свою чергу, сприяє стабілізації менструального циклу, а також має місце протизаплідний ефект.
  6. Чинить антипроліферативну дію на деякі види пухлинних клітин (здатність придушувати ріст клітин за рахунок пригнічення синтезу РНК та протеїнів, а також інгібування ростових факторів, що стимулюють проліферацію) (10,11)
  7. Є відмінним джерелом кальцію – допомагає запобігти зниженню втрати кісткової маси після менопаузи та при ревматоїдному артриті.
  8. Хімічний склад насіння містить комплекс вітамінів групи В, що позитивно впливає на загальний стан нервової системи організму, допомагає боротися з гіперактивністю, гіперчутливістю, а також сприяє нормалізації сну.

Якісне, відбірне насіння кропу для відвару та екстракту, ви можете придбати в нашому магазині на сторінці — Сушене насіння кропу

Застосування

Найчастіше кропове насіння приймають у вигляді відвару або настоянки. Для того, щоб приготувати цілющий настій насіння кропу, потрібно 1-2 ч. ложки насіння подрібнити, залити гарячою водою, наполягати 10-15 хвилин.

Рецепти з кроповим насінням

  • При циститі: для одного прийому потрібно 1 чайну ложку насіння подрібнити та залити склянкою (200 мл) окропу. Наполягати краще в термосі цілу ніч. Приготовлений відвар випити вранці натще. Приймати на лікування циститу від 5 до 7 днів.
  • Від кольків: щіпку насіння кропу (2-3 г) залити склянкою окропу. Заварювати 20 хвилин|мінути|, після чого процідити. Можна поєднати з фенхелем у пропорції 1:1.
  • Для лактації: 1 столову ложку насіння необхідно залити 250 мл. Наполягати до 2 годин у термосі. Приминайте такий настій з кропу по 100 мл двічі на день.
  • Для підшлункової залози: на одну склянку окропу (200-250 мл) потрібно взяти 1 чайну ложку кропу. Залити та наполягати 30-40 хвилин. Перед вживанням краще процідити, пити по 2-3 столові ложки протягом цілого дня.
  • Як сечогінний засіб: 1 столову ложку насіння залити 500 мл окропу. Наполягати 20-30 хвилин, після чого можна приймати за 1 годину до їди по одній склянці.
  • Для чищення судин: на 2 літри окропу потрібно 1,5 столових ложок сушеного кропу та 1 чайну ложку кореня валеріани. Залити водою та наполягати добу. Після того, як настій настоїться, додати 1 столову ложку меду. Вживати по 10 мл (приблизно 2 повні столові ложки) до їжі, тричі на день. Курс лікування складається із 50-60 днів.

На замітку! Відвар із насіння кропу стимулює лактацію, при цьому спостерігається й інша вигода – насіння кропу для новонародженого. Приготовлений відвар або народна назва кропова вода допомагає боротися з метеоризмом.

Насіння кропу в кулінарії

  • Додають практично у всі страви: у тісто для хліба – замість кунжуту чи маку, у чай, торти, сир, супи, рибу, соління та салати.
  • Відмінно поєднуються з відвареною картоплею – полийте сметаною і посипте щіпкою насіння. Подавати таку страву можна як теплою, так і холодною.
  • Нададуть пікантності тушкованій капусті. Але не будьте надто щедрими – аромат може бути дуже сильним.
  • Використовуйте в сезон овочів як добавку до салатів та овочевих запечених страв.
  • Розмелене на порошок насіння — хороший замінник солі.
  • Виростити кріп на підвіконні може кожна господиня. Для цього потрібно всього 1-2 грами насіння покласти в ґрунт ранньою весною і вже через тиждень зможете поласувати свіжим кропчиком.
  • 2 кг білокачанної капусти
  • 200 г очищеної натертої моркви
  • 2 ст. солі
  • 1 ст. насіння кропу
  1. Головки капусти потрібно очистити від млявих листів, після чого ретельно промити.
  2. Нашаткувати на тонкій тертці (краще придбати спеціальну шатківницю).
  3. Капусту змішати з морквою, сіллю та насінням кропу.
  4. Акуратно всі інгредієнти перемішати викласти в ємність для тривалого зберігання (лоток, каструля, дерев’яне барило, таз).
  5. Зверху на всю поверхню покласти вантаж.
  6. Зберігати при температурі 20-23 градуси.
  7. Через 3-5 днів квашена капуста із насіння кропу готова.
  • 500 г броколі
  • 2 чайні ложки кропу насіння
  • 1 склянка сметани
  • 1 склянка панірувальних сухарів
  • сіль перець
  1. Помістіть брокколі в жаростійкий посуд. Посипте насінням кропу і залийте сметаною, а зверху присипте панірувальними сухарями.
  2. Випікайте в духовці при температурі 180° до появи світло-коричневої скоринки.
  3. До речі, капусту броколі можна замінити на цвітну капусту.
  • 1 пакет дріжджів
  • 1/4 склянки теплої води
  • 1 склянка вершків
  • 2 ст. ложки цукру
  • 1 ст. ложка рубаної цибулі
  • 1 ст. ложка вершкового масла
  • 2 чайні ложки насіння кропу
  • 1 чайна ложка солі
  • 1/4 чайної ложки соди
  • 1 яйце (добре збите)
  • 2,5 склянки борошна
  1. Розм’якшені в теплій воді дріжджі змішайте з вершками, цукром, цибулею, вершковим маслом, насінням кропу, сіллю, содою та яйцями.
  2. Отриману суміш добре перемішайте.
  3. Потім додайте|добавляйте| муку|борошно| і сформуйте тверде тісто.
  4. Дайте тесту піднятися приблизно вдвічі в обсязі.
  5. Потім випікайте у формі для випікання хліба або без неї (сформуйте самостійно хлібний буханець) при температурі 180 ° С протягом 30-40 хвилин.
  1. Egan CL, Phytophotodermatitis: visit до Margaritaville. Cutis. 1993 Jan; 51 (1): 41-2.
  2. Duke. JA та Ayensu. ES Medicinal Plants of China Reference Publications, Inc. 1985 ISBN 0-917256-20-4.
  3. Stavri M, Gibbons S. Antimycobacterial constituents of dill (Anethum graveolens). Phytother Res. 2005 Nov;19(11):938-41
  4. Lopez P. Solid- and vapor-phase antimicrobial activity of six essential oils: susceptibility of selected foodborne bacterial and fungal strains. : J Agric Food Chem. 2005 Aug 24;53(17):6939-46
  5. Jirovetz L. Склад, quality control, і antimicrobial activity of the essential oil of long-time stored dill (Anethum graveolens L.) seeds з Bulgaria. J Agric Food Chem. 2003 Jun 18; 51 (13): 3854-7.
  6. Satyanarayana S. Випадки долових фруктів показують антиоксидантні дії в in-vitro study. J Herb Pharmacother. 2004; 4 (2): 1-10.
  7. Souri E. Antioxidant activity of some commonly used vegetables in Iranian diet. Fitoterapia. 2004 Sep; 75 (6): 585-8.
  8. Yazdanparast R, Alavi M. Antihyperlipidaemic і antihypercholesterolaemic ефекти Anethum graveolens лишається після removal of furocoumarins. Cytobios. 2001; 105 (410): 185-91.
  9. BMC ПАРМАКОЛОГІЯ: Ефекти з Anethum graveolens L. Seed Extracts on Experimental Gastric Irritation Models in Mice
  10. Zheng GQ. Anethofuran, carvone, і limonene: потенційний гравець з chemopreventive agents від готування weed oil and caraway oil. Planta Med. 1992 Aug; 58 (4): 338-41.
  11. Fukuoka M, et al, Characterization of mutagenic principles and carcinogenicity of dill weed and seeds. J Pharmacobiodyn. 1980 May;3(5):236-44
  12. Hosseinzadeh H. Effects of Anethum graveolens L. seed extracts на xperimental gastric irritation models in mice. BMC Pharmacol. 2002 Dec 19;2:21.
  13. Zeng H., Tian J., Zheng Y., Ban X., Zeng J., Mao Y., Wang Y. In Vitro і In Vivo Activities of Essential Oil від сід Anethum graveolens L. проти Candida spp. Evid Based Complement Alternat Med. 2011; 2011: 659704.

Автор статті: Антонова И.Г. (доцент КНИТУ)

Власник прав на публікацію: Магазин спецій Делюкс

    Валентина 10-11-2019 : Спасибо огромное, очень все понятно и доступно, а главное ЦЕННО. Дай Бог Вам здоровья. Ответить –>

Кріп – корисні властивості. Застосування у народній медицині

Кріп – це рослина, яка широко використовується в кулінарії, але вона також відома завдяки своїм корисним властивостям для здоров’я.

  1. Відмінне джерело вітаміну С, яке допомагає зміцнювати імунітет, покращувати здоров’я шкіри та протистояти стресу.
  2. містить каротиноїди, які допомагають покращити здоров’я очей і підтримувати здоров’я шкіри.
  3. Джерело антиоксидантів, таких як кверцетин, які допомагають запобігти пошкодженню клітин організму та зменшити ризик розвитку різних захворювань.
  4. Відмінним джерелом вітаміну К, який допомагає підтримувати здоров’я кісток і згортання крові.
  5. містить фолієву кислоту, яка необхідна для нормального розвитку плода і допомагає запобігти різноманітним дефектам при народженні.
  6. містить мікроелементи, такі як залізо, кальцій і магній, які необхідні для нормальної роботи організму.
  7. Допомагає поліпшити травлення, оскільки він містить ефірні олії, які допомагають зменшити здуття та сприяють засвоєнню їжі.
  8. Зменшує симптоми менопаузи, оскільки він містить фітоестрогени, які допомагають знизити рівень гормональної нерівноваги.
  9. Покращує сон, оскільки він містить багате джерело магнію, яке допомагає зняти напругу та втому.
  10. Знижує рівень артеріального тиску, оскільки він містить нітрати, які допомагають розширити судини та зменшити навантаження на серце.
  11. Покращує зір, оскільки він містить каротиноїди, які допомагають захищати очі від шкідливого впливу сонячних променів.
  12. Покращує апетит і збільшує вироблення шлункового соку, що сприяє кращому перетравленню їжі.
  13. Має антибактеріальні властивості, які допомагають боротися з інфекціями та захищають організм від шкідливих мікроорганізмів.
  14. Покращує настрій та знімає стрес, оскільки він містить флавоноїди, які допомагають знизити рівень гормону стресу в організмі.
  15. Покращує обмін речовин, оскільки він містить вітаміни групи В, які допомагають засвоювати поживні речовини з їжі та покращують роботу організму в цілому.

Найкорисніший і цілющий кріп у сухому вигляді на 3-4 рік зберігання. Він чудово підходить для підтримки тонусу як у чоловіків, так і у жінок.

Чоловікам він допомагає зняти фізичну напругу та втому, а також впливає на підвищення рівня тестостерону. Жінкам — мамам, що годують, здатний збільшити приплив грудного молока. Також допомагає розслабитися та регулювати настання вагітності.

Варто нагадати, що огірковий розсіл зобов’язаний саме насінням кропу за свою антипохмільну дію. Саме в плодах рослини міститься достатня кількість жирних та ефірних олій для організму, а також це незамінне джерело білка, калію, фосфору та кальцію. Ось чому кріп використовують для виготовлення спазмолітичних препаратів.

  • У СРСР насіння кропу входило до складу плавленого сирку «Літо»
  • Білий винний або рисовий оцет найкраще наполягати на насінні кропу.
  • Активно впливає на зниження солі у стравах.
  • У Європі насіння та пучки кропу застосовують як засіб від молі та мух.

Застосування кропу

Кріп — чудова ароматична рослина, популярна серед усіх народів світу. Це невибаглива рослина, найчастіше зустрічається як у грядках, так і в садах. Унікальні властивості роблять його не замінним у кулінарії та в медицині.

10 способів застосування кропу

Кріп – це смачна та ароматна рослина, яку можна використовувати в кулінарії та для лікування багатьох захворювань. Ось 10 способів застосування укропа:

  1. У салати та закуски. Прекрасно поєднується з овочами, морепродуктами та багатьма іншими продуктами.
  2. Ароматизатор для м’ясних та рибних страв. Допомагає надати стравам ніжного аромату та смаку.
  3. Кропний чай. Заварюйте свіже або сушене листя кропу в окропі і насолоджуйтесь ароматним та корисним напоєм.
  4. Для приготування супів та соусів. Надасть стравам неповторний смак та аромат.
  5. Заправка для салату. Змішайте дрібно нарізане листя з оливковою олією, оцтом та іншими приправами.
  6. Прикраса для страв. Свіжі гілочки зелені чудово підходять для прикраси страв та надання їм елегантного вигляду.
  7. Для приготування квашених огірків. Кріп допомагає зберегти свіжість та аромат огірків і надає їм неповторного смаку.
  8. Кропний мед. Замочіть свіже листя в меді і насолоджуйтесь корисними та ароматними ласощами.
  9. Для лікування простудних захворювань. Наприклад, настій з кропу допомагає впоратися з кашлем та хворобою горла.
  10. Для лікування нервових захворювань. Допомагає покращити настрій та впоратися з депресією.

Ще в давньоєгипетських папірусах вперше згадуються не лише харчові, а й лікувальні властивості кропу. Єгипетський народ під час торгових походів брали із собою пучки зелені для покращення травлення та нейтралізації неприємного смаку м’яса. З того часу трава, як пряність, прижилася і в Греції.

Якісний кріп сушений можна придбати на цій сторінці нашого магазину — Кріп сушений Преміум

Греки до наших часів використовують рослину не лише у харчуванні, медицині, а й у плетінні вінків. За легендами, чарівний і свіжий запах кропу вдихала лірична поетеса Сафо VI столітті до н.е. з острова Лесбос у Егейському морі. Запах стимулював її організм для написання весільних пісень (епіталами). Римляни знайшли зовсім інші та екзотичне застосування кропу. За допомогою пучка зелені вони відлякували шкідливих комах.

Лікувальні рецепти з кропом

Кропова вода для немовлят

1 чайна ложка насіння кропу на склянку окропу. Настоюється вода приблизно годину. Далі насіння потрібно ретельно відцідити, трохи прогріти воду до температури грудного молока і давати по одній чайній ложці по три рази на день. Але треба знати, що така кропова вода знімає загострення на 15 хвилин, не довше.

1 столову ложку насіння залити 1 склянкою води температурою 80-90 градусів, настояти 2 години, процідити. Настій пити після вечері за один прийом.

При енурезі, здутті живота, запорі, колітах, ядусі, судомах

1 столову ложку насіння кропу розтерти у ступці чи блендері. На склянку води 200 мл одна щіпка кропового порошку. Пити настій варто тричі на день до їди.

Ціле насіння кропу жувати після їжі тричі на день.

При гіпертонії, атеросклерозі, циститі, пієлонефриті, хворобах нирок, нирковокам’яній хворобі

1 столову ложку насіння кропу запарити на півлітра окропу. Наполягати 15-20 хвилин, потім потрібно процідити. Пити півсклянки 5 разів на день, перед їжею. Курс лікування — тиждень, потім перерва на 3 дні та бажано повторити курс ще раз.

Наполягати 10-12 годин насіння кропу у холодній кип’яченій воді у співвідношенні 1:20. Приймати по 1 склянці 3 рази на день

При жовчнокам’яній хворобі

2 столові ложки насіння кропу залити 2 склянками кип’яченої води. Нагріти на слабкому вогні 15 хвилин. Охолодити та процідити. Приймати теплого відвару по 0,5 склянки 3-4 рази на день. Курс лікування — 2 тижні.

З кропу вичавити сік. Змочити в соку бинт, віджати його і прикладати до очей на 15-20 хвилин кілька разів на день. Курс лікування не обмежений. Компрес для очей 1 столову ложку насіння кропу необхідно закип’ятити в 400 г води протягом 10-12 хвилин. Після чого збовтати та остудити. Використовувати стерильний бинт, що промокнути відваром. Тримати 5 хвилин. Важливо: але щоразу перед вживанням готувати відвар заново.

При атеросклерозі мозкових судин, що супроводжується головними болями

1 столову ложку насіння кропу залити 1 склянкою окропу. Наполягти не менше години. Приймати по 1-2 столові ложки 4 рази на день.

1 столову ложку насіння кропу на 250 мл молока, варити 5-10 хвилин. Випити у теплому вигляді у два прийоми.

Для поліпшення апетиту, посилення діяльності шлунка та кишечника

1 чайну ложку подрібненого насіння кропу залити 1 склянкою окропу, наполягати 2-3 години. Приймати відвар теплим, по 0,5 склянки перед їжею.

Для заспокоєння нервів, спазмів, мускулатури черевної порожнини, коліках та судом

1 столову ложку насіння та трави кип’ятити 10 хвилин на маленькому вогні у 200 мл води, процідити та приймати у теплому вигляді.

Для омолодження та оздоровлення

1 столову ложку насіння кропу, дрібку листя малини, смородини, хмелю та столову ложку яблучної шкірки залити 1 літром води. Суміш довести до кипіння і варити 10 хвилин, після чого остудити і пити по 1 склянці вранці натще

1 столову ложку насіння кропу залити склянкою гарячої води та наполягати 2 години. Пити рекомендується по півсклянки 2 рази на день або по столовій ложці 6 разів на день (залежно від переносимості) маленькими ковтками, затримуючи деякий час у роті.

1 столову ложку подрібненої зелені кропу та 1 столову ложку сухих пелюсток троянди або шавлія змішати і залити 2 склянками окропу. Наполягати до температури 40-50 градусів, після чого роблять компреси або вмиваються.

При високому артеріальному тиску

2 чайні ложки подрібненого насіння кропу залити 2 склянками окропу і наполягати 10 хвилин. Місткість щільно закрити. Настій процідити та вживати по підлогу. Склянки тричі на день, до їжі.

50 г насіння кропу залити 0,5 л кагору або портвейну, варити 15-20 хвилин на малому вогні. Наполягти протягом 1 години, процідити, віджати. Приймати настій 50-60 г перед сном.

Для приготування настою для ванни знадобиться по 1 столовій ложці насіння кропу, листя горобини, календули та полину. Усі інгредієнти змішати. Склянкою окропу заварити 1 столову ложку суміші та настояти 10-12 хвилин. Ванночку готувати з розрахунком 2 чайні ложки настою на 1 літр води. Після процедури обов’язково необхідно висушити ноги та змастити кремом.

Для відбілювання шкіри, видалення пігментних плям і ластовиння

Маску краще робити зі свіжих рослин, а восени та взимку з насіння та кореня. Необхідно змолоти по 2 столові ложки кропу і петрушка і нанести суміш на очищене обличчя, залишити на 20 хвилин, після чого змити холодною водою і нанести живильний крем. .

Протипоказання кропу

  1. Крапне насіння не рекомендується вживати у великій кількості гіпотонікам.
  2. Великі дози кропу знижують кров’яний тиск, тому у людини, яка споживає багато і часто, може виникнути гіпотонічне стан

Це не квола трава, а грандіозна архітектурна споруда — один із особливо вдалих проявів технічного генія природи. Вчених зацікавило якось, чому тонке стебло кропу, що складається з м’яких тканин, не так просто зламати вітру, тоді як сучасні нью-йоркські хмарочоси в повному розумінні слова розгойдуються на вітрі, та так, що в деяких людей ця хитавиця викликає морську хворобу. Вивчення будови стебла кропу під мікроскопом виявило напрочуд надійну структуру взаємозміцнювальних волокон та ідеальне розташування клітин. Підрахунок показав, що копіювання цієї структури дозволило б людині створювати небачені надвисокі будови. Якщо ж людина спробувала б створити вежу з пропорціями кропу за колишньою інженерною технологією, то ця будівля впала б і в повний штиль.

Іван Дубровін, «Все про звичайний кроп»

Автор статті: Антонова И.Г. (доцент КНИТУ)

Власник прав на публікацію: Магазин спецій Делюкс